Przepis na sałatkę z serem typu feta i winogronami – lunchbox w 10 minut

coś na ząbKulinariaLunchBoxysałatki
17 maja 2016 / By / , / 20 Komentarzy

Ostatnio postanowiłam przygotowywać sobie lunchboxy do pracy. Nie robię ich codziennie, ale przynajmniej raz-dwa razy w tygodniu. Dzisiaj zdecydowałam się na sałatkę z serem typu feta i winogronami. Dodatkowo zabrałam kiwi, które podobno powinno się jeść 2 razy dziennie, ale nie pamiętam dlaczego :) oraz paprykę, która ma dużo witaminy C i lubię ją przegryzać. Sałatka jest świetna, bo fajnie przełamuje smaki, a do tego robi się ją w 10 minut. Naprawdę rewelacja dla osób, które nie chcą spedzać dużo czasu w kuchni, a wolą dobrze się odżywiać i samodzielnie przygotowywać jedzenie.

sładniki (1-2 osoby)

  • 2 garści mixu sałat
  • ½ kostki sera typu feta
  • 3 garści winogron
  • 3 łyżki słonecznika

sos musztardowy:

  • 3 łyżki musztardy
  • 3 łyżki oliwy
  • 1 łyżka miodu
  • sól, pieprz

przygotowanie (10 minut)

1. W jednej misce mieszam wszystkie składniki na sos.

2. Winogrona myję i suszę. Słonecznik prażę na patelni, ser kroję w kostkę. Wszystkie składniki dodaję warstwowo i polewam sosem.

To wszystko. Naprawdę niewiele czasu wymaga więc polecam każdemu przepis na sałatkę z serem typu feta i winogronami, bo to idealny lunchbox w 10 minut. Tylko kilka składników, ale fajnie się ze sobą komponują. Kiwi i papryka do przegryzania w międzyczasie to też zdrowa alternatywa na zabicie głodu.

Lubicie takie proste sałatki?

Może Cię zainteresować

Przepis na ciasto francuskie z polędwiczką z indyka i szpinakiem
Przepis na ciasto francuskie z polędwiczką z indyka i szpinakiem
1 lutego 2018
Przepis na potrawkę z tortellini z kiełbasą i cukinią
Przepis na potrawkę z tortellini z kiełbasą i cukinią
25 stycznia 2018
Przepis na ciasto pina colada z ananasem
Przepis na ciasto pina colada z ananasem
21 stycznia 2018
  • http://www.krainasosny.pl/ Kraina Sosny

    Z pewnością wypróbuję 😀

    • http://madame-malonka.pl/ Madame Malonka

      Polecam 😉 Szybko i smacznie.

  • http://domnaobcasach.com/ Agnieszka Wieczorek

    Pyszna sałatka, świetne połączenie smaków. A dzięki przygotowywaniu jedzenia w domu zawsze wiemy co jemy :)

    • http://madame-malonka.pl/ Madame Malonka

      Od jakiegoś czasu upodobałam sobie łączenie słodkiego ze słonym :) Kontrolowanie zaś jadłospisu uświadamia często, nad czym warto popracować w swojej diecie.

  • http://www.rabarbarowo.pl/ Gosia

    Takie zdrowe lunchboxy to skarb! Tym bardziej się chwali, że taka szybka w przygotowaniu :)

    • http://madame-malonka.pl/ Madame Malonka

      Jak przygotowuję jedzenie do pracy, musi to być szybko, także będzie takich więcej :)

  • Fabryka Pomysłów

    pyszna i szybka sałatka :)

  • marzena

    Takie sałatki najbardziej lubię, szybko i pysznie :-)

  • Megly

    Dzięki Ci za ten pomysł. Mnie średnio codziennie nie ma w domu po około 11 godzin, więc lunchboxy to praktycznie cały mój jadłospis 😉 Czasem już brakuje pomysłów. A tu proszę :) Uwielbiam fetę i takiej sałatki jeszcze nie robiłam. Wygląda bardzo apetycznie.
    Pozdrowionka serdeczne.
    Megly (megly.pl) :)

    • http://madame-malonka.pl/ Madame Malonka

      Zapraszam, bo i ja cierpię na brak czasu więc staram się, aby posiłki do pracy przygotowywać szybko. Dlatego takich pomysłów będzie tu więcej, a też chętnie zajrzę ponownie do Ciebie po nowe inspiracje :)

  • iluminacjekonwersacje.blogspot

    przygarniam przepis :)

  • Agnieszka

    Bardzo apetyczna sałatka :)

  • http://www.karolinaw.pl/ Karolina W

    Wygląda smakowicie, zrobię i zabiorę na uczelnię :)

  • http://www.polskazupa.pl Agnieszka

    Sałatka pysznie się prezentuje. Chętnie spróbuję :)

  • http://candy-pandas.blogspot.com/ Angelika_Monika Candy Pandas

    Już chciałyśmy krzyczeć OLIWKI NIE! ale na szczęście to winogrona 😀

    • http://madame-malonka.pl/ Madame Malonka

      Też ich nie znoszę :-)

  • http://www.chilliczosnekioliwa.pl/ Zuzanna Ploch

    To kiwi to chyba też ze względu na witaminę C – kiwi ma go sporo. A sałatka pyszności – słona feta i słodkie winogrona – mniam!

    • http://madame-malonka.pl/ Madame Malonka

      Ostatnio bardzo polubiłam połączenie słodkiego ze słonym. Truskawki z serem feta też są pycha! :)

  • http://pinchofkitchen.pl PinchOfKitchen

    Wygląda pięknie! Musi być pyszna :) Muszę spróbować tego połączenia :)

    • http://madame-malonka.pl/ Madame Malonka

      Polecam, słodkie ze słonym potrafi zaskoczyć 😉

o mnie

Mam słabość do ładnych rzeczy. Przyciąga mnie wszystko, co francuskie, a moja największa miłość to Paryż. Wąskie uliczki i okna z drewnianymi okiennicami. Leniwy poranek z croissantem na śniadanie i...

FACEBOOK