Przepis na sałatkę z łososiem w sosie pomidorowym i fetą

KulinariaLunchBoxysałatki
11 września 2016 / By / , / 8 Komentarzy

Sałatki są niesamowite. Uwielbiam w nich to, że nie wymagają wiele zachodu i można wyczarować ich naprawdę różne kombinacje. Jest to też dla mnie dobre rozwiązanie na jedzenie do pracy. Staram się unikać jedzenia kupowanego w sklepie typu „Żabka”, dlatego przepis na sałatkę z łososiem w sosie pomidorowym i fetą to świetna propozycja na lunchbox w 10 minut.

składniki (1 osoba)

  • łosoś w sosie pomidorowym (1 puszka, ok. 130 g)
  • 1/3 puszki kukurydzy
  • 1/2 kostki sera typu feta (ok. 100 g)
  • 4 garści świeżego szpinaku

przygotowanie (10 minut)

Szpinak myję, osuszam i wrzucam do pojemnika. Na wierzch rozdrabniam łososia, posypuję kukurydzą i dodaję pokrojony w kostkę ser. Całość polewam sosem pomidorowym z puszki ryby.

Przepis na sałatkę z łososiem w sosie pomidorowym i fetą to kolejna banalna i szybka propozycja na lunchbox w 10 minut. Ostatnio coraz częściej przekonuję się, że małoskładnikowe sałatki są naprawdę smaczne. Ponadto lubię gotować, ale gdyby przygotowywanie jedzenia do pracy miało zabierać mi więcej czasu, nie miałabym go na inne obowiązki i przyjemności. Dlatego polecam Wam zarówno ten przepis jak i inne, które znajdziecie na blogu. Ten zestaw wzbogaciłam zaś o brzoskwinię, kiwi oraz orzechy. Całość wystarcza mi na cały dzień pracy. Obiady jadam w domu.

Może Cię zainteresować

Przepis na brownie z czerwonej fasoli - dietetyczne ciasto
Przepis na brownie z czerwonej fasoli – dietetyczne ciasto
17 sierpnia 2017
Przepis na omleta z szynką i serem
Przepis na omleta z szynką i serem
13 sierpnia 2017
Przepis na potrawkę z soczewicy i mięsa mielonego
Przepis na potrawkę z soczewicy i mięsa mielonego
10 sierpnia 2017
  • Fabryka Pomysłów

    pysznie i zdrowo :) nie ma to jak posiłek zabrany ze sobą, w którym wiemy co jest w środku :)

    • http://madame-malonka.pl/ Madame Malonka

      To prawda, choć trzeba być na nie przygotowanym, bo sałatki choć małoskładnikowe, to składniki nie zawsze w lodówce są, a ja o tym czasem zapominam… :)

  • Julia Laszuk

    Pychotka!<3 Zapraszam do siebie. https://jaglusia.wordpress.com/

  • http://krolowa-karo.pl Królowa Karo

    Zgapię od Ciebie tę sałatkę na pewno, bo uwielbiam sałatki :)

    • http://madame-malonka.pl/ Madame Malonka

      Polecam, jest wyjątkowo sycąca :)

  • http://www.pinkenvelope.pl/ Marcelina

    Taki lunch to samo zdrowie i jeszcze taką sałatką można śmiało się zajadać na przerwie w pracy :)

  • http://www.rabarbarowo.pl/ Gosia

    Świetny przepis! Bardzo fajna propozycja do pracy, po takim lunchu chyba każdy będzie uśmiechnięty i najedzony :)

    • http://madame-malonka.pl/ Madame Malonka

      To fakt, tym jedzeniem niemal się przejadłam. Jednak smacznie i zdrowo więc warto było :) :)

o mnie

Mam słabość do ładnych rzeczy. Przyciąga mnie wszystko, co francuskie, a moja największa miłość to Paryż. Wąskie uliczki i okna z drewnianymi okiennicami. Leniwy poranek z croissantem na śniadanie i...

FACEBOOK