Skip to content

Kulinaria
Podróże
- Paryż
- Praga
- Warszawa
- Kreta
- Teneryfa
Lifestyle
Uroda
- Manicure
- Recenzje
Współpraca
O mnie

Madame Malonka – blog kulinarny-lifestylowy-podróżniczy

FACEBOOK

🥒 Dziś już trzeci dzień mojego oczyszczan

🥒 Dziś już trzeci dzień mojego oczyszczania organizmu 💪

🍅 Dwa pierwsze dni to zupełny reset i nie je się zbyt wiele, ale jest lista dozwolonych produktów, które można podjadać w razie potrzeby :)

🥒 I ponieważ wczoraj miałam spotkanie, przygotowałam dla siebie i @dori.ska , która również robi detoks, pare przegryzek :)

🍅 Powiem szczerze, że kiedy człowiek ograniczy jedzenie, a w dodatku nie używa do niego soli, nagle czuje smaki dużo bardziej intensywnie 🙂

#goodmorningsunday #foodlover #oczyszczanieorganizmu #zdroweoczyszczanieorganizmu #zdroweoczyszczanie #zdrowadieta #zdrowejedzenie #diet #detox #healthydetox #IloveVegetables #vegetables #vegetablesporn #vegetablespower #alotofpower #dbamosiebie #zdrowosieodzywiam #jemzdrowo #jemzglowa #dbamosiebie #onthetable #flatlay #flatlayfood #flatlaypic #foodpic #healthybreakfast #healthysnacks #fitsnack #jestemfit #clean9

🔸Kiedyś zastanawiałam, jak ludzie robią bi

🔸Kiedyś zastanawiałam, jak ludzie robią biznes. Obserwowałam ich sukcesy.

🔸Na myśl, że to ja miałabym prowadzić jakąkolwiek działalność, w jakiejkolwiek formie czułam strach i towarzyszyła mi myśl "Nie, to nie dla mnie, ja tak nie potrafię."

🔸W pewnym momencie jednak zobaczyłam możliwości, które jednocześnie mobilizują mnie do wyjścia z własnej strefy komfortu, ale też dają poczucie bezpieczeństwa tych działań.

🔸Dziś rozwijam ten biznes i uczę się od najlepszych jak to robić.

🔸Ty też możesz.

#polishgirl #biznesonline #polishwoman #woman #womanstyle #womanpower #womanphotography #selfie #selfietime #sundaymorning #biznesedukacji #uśmiech #usmiechnijsie #kobieta #kobietaniezalezna #sila #silajestkobieta #siłakobiet #silnakobieta #biznesrelacji #staypositive #staystrong #zarabianie #szansanarozwój #pracadodatkowa #fitgirl #nevergiveup #motivation #positivevibes #goodvibes

Przychodzę z postem lekko spóźniona, bo chci

Przychodzę z postem lekko spóźniona, bo chciałam go wrzucić w południe, a już 20.00 😀 😀

Jednak dziś mam urwanie głowy więc uznajmy, że to nie obiad, a kolacja :D

Poniekąd w sumie kolacją też może być, bo to mój przepis, który robiłam w ramach detoksu Clean9. Taki pełnowartościowy posiłek zawsze jadłam w ramach obiadu, ale można też jako obiado-kolacje :)

#healthyfood #dinnertime #fitfood #detoks #oczyszczanieorganizmu #zdrowejedzenie #zdrowadieta #foodblog #foodphoto #onthetable #whitetable #Clean9 #fitprzepisy #zdroweprzepisy #dinnerideas #homemadefood #mojegotowanie #odchudzoneprzepisy #oczyszczanie #fitrecipes #mondayevening #mondayfood #eveningfood #foodinspiration #kulinarneinspiracje #jemzdrowo #detox #foreverlivingproducts #iamforever #łatweprzepisy

Witajcie kochani w niedzielę! 😘

Co prawda śnieg we Wrocławiu się nie utrzymuje, ale to już kolejny dzień w tym sezonie, kiedy w ogóle pada! 🌨🌨🌨

Jak tam u Was, leży śnieg? Bo widziałam pojedyncze zdjęcia z innych rejonów Polski, że nawet można na sankach jeździć 😀

No i śledźcie tablicę, bo wkrótce pojawi się kolejny live z recenzją! ❤

Dobrego dnia dla Was 😘🌷

#portraitperfection #happysunday #besafe #beblessed #grateful #thankful #enjoylife #instagood #instagram #instapic #humanphoto #portraitmood #portrait #under30 #polishgirl #woman #classy #preetyface #beautiful #selfie #polishwoman #me #sundayvibes #goodvibes #goodmorningsunday #slowday #slowasunday #instagood #instadaily #selfietime

Dzień dobry 🙂 Dziś dzielę się pomysł

Dzień dobry 🙂

Dziś dzielę się pomysłem na szybką sałatkę, która sprawdzi się zarówno na śniadanie, ale też na obiad w ramach dodatku czy uzupełnienia :)

Podobne smaczności, ale jeszcze bardziej sycące jada się w czasie detoksu, który wkrótce będę robić 💪

A co u Was dziś na śniadanie?

SKŁADNIKI
- puszka tuńczyka w sosie własnym
- garść sałaty
- kilka rzodkiewek
- kawałek papryki
- łodyga selera naciowego
- ogórek
- garść pestek dyni
- oliwa
- sok z limonki
- sól i pieprz

#sundaymorning #salad #breakfast #helathybreakfast #fitbreakfast #fitfood #fitpic #foodphoto #bloger #vloger #foodblog #healthyfood #sałatka #jedzenie #zdrowejedzenie #oczyszczanie #detoks #odchudzanie #zdroweodchudzanie #dbamosiebie #witaminy #śniadanie #szybkieśniadanie #zdroweprzepisy #fitsniadanie #kuchenneinspiracje #szybkoismacznie #instsfood

Dzień dobry w pierwszy poniedziałek tego roku! 🙂

Dopiero uczę się robić selfie 😅 ale na zdjęciu pokazuję lekki podkład bez korektora pod oczy! Krem pod oczy robi taką robotę, że czasem zapominam o korektorze 😀 I jak zwrócicie uwagę, nie widać szczególnie granicy między podkładem a okiem 🤯

Jak jesteś ciekawa kremu to na tablicy jest krótkie nagranie o nim 🙂

***
Dzisiejszy poranek jest deszczowy więc spacer z psem nie był zbyt długi = nie naładowanym spacerowych baterii 😀

I nie wiem jak Wam, ale mi średnio się chciało włączać firmowy komputer rano 🤭

Powoli się klimatyzuję na nowo do sytuacji, że trzeba pracować 😅

Jednak przy tym wszystkim jestem dobrej myśli. Rok 2020 był bardzo dobrym rokiem i zamierzam sprawić, aby 2021 go przebił! 🥰

A jak Wasze poranki? Macie jakieś postanowienia noworoczne?

#selfie #nofilter #polishgirl #polishwoman #woman #kosmetykinaturalne #naturalnekosmetyki #produktyaloesowe #aloes #kosmetykialoesowe #krempodoczy #beauty #cosmetics #recenzjeproduktów #goodmorning #mondaymorning #goodvibes #aloevera #forever #kremforever #foreverliving #bloger #vloger #MadameMalonka #halfmakeup #naturalcosmetic #aloeveracream #goodcosmetics

Załaduj więcej Follow on INSTAGRAM

All Rights Reserved 2020.

Proudly powered by WordPress | Theme: Elf by Candid Themes.